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明日は「エンデューロごっこ」熱中症対策オーケー?

5月27日は三木アネックスパークで、「エンデューロごっこ」です

kyuuもハタ振りに出動します。

天気予報は、珍しく「晴れ

最高気温は24度ですが、快晴なので、熱中症対策が大事です

バイクで走っていると、汗の乾燥が速いので、本人が思っている以上に体の水分が減ります。

なので、参加されるライダーさん、ならびに、応援のギャラリーさん、スタッフさん、自分の体の水分管理には十分注意してください。

参考に、大塚製薬のページ
熱中症を予防しよう」を参照してください。

とくに、競技中の補給目安は、たぶん「トライアスロン」と同じ位だと思うので、サイトによると

500~1,000nl/1時間 必ず塩分を補給

らしいです。がんばって飲んでください。

では、会場でお会いしましょう
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theme : イベント
genre : 車・バイク

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